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    2005年09月12日

    ひさびさのバスケ-膝完治-

    膝の手術後、初めてバスケットをしました。

    ウォーミングアップを入念に行い、
    最初は恐る恐るプレイしていましたが、最後まで患部も腫れず痛みもまったく出ませんでした。

    いや〜 バスケットっておもしろい!ヽ(´∇`)ノ
    動けるって最高ヽ(´∇`)ノ

    傷は問題なかったのですが、5月に怪我をして以来あまり運動できていなかったので、
    体力&筋力が著しく失われていて、怪我とは別できつかったです(; ´Д`)
    がんばって取り戻そう!

    あ、、運動できなかった間体重も順調に増えていて体が重くそれもきつかったです。
    がんばって痩せます(ノД`)


    傷跡は残っていますが、これで一応膝の怪我は完治です。
    改めて、手術の時「がんばれー」とコメント等くれた方々ありがとうです。m(_)m


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    コメント

    膝完治おめ〜!
    ダイエット・・・俺も頑張らないとorz
    低インシュリンダイエット(だっけ?)
    として、夕飯に白米やめておかずだけにしてるんだが全く痩せない。
    同じ方法で4年前は痩せたのだが・・・。
    やっぱ晩酌やめないとだめかなぁ・・・鬱

    • kuribow
    • 2005年09月12日 21:12

    あり〜(´ー`)

    一緒にがんがって痩せましょ〜

    • 為@管理人
    • 2005年09月13日 22:54

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